快餐不健康的十大因素排名
作者: 来源: 时间:2014年11月20日
快节奏的生活还使人们在饮食上喜欢草草结束,因此,快餐成为了很多人的选择,然而快餐有损人体健康,下面一起盘点快餐不健康的十大因素。
快餐不健康的因素Top10:动物的脂肪
快餐店中需要大批量的肉类供应,现代的养殖场中动物只会下狭小的空间通过吃人工饲料而催肥,随后在极断的时间内成熟上市,这就使得这些动物脂肪存在了很多的健康隐患。
快餐不健康的因素Top9:防腐剂
很多快餐食物中会适用于防腐剂保持食物的新鲜,但是这些防腐剂不利于身体的健康,甚至有致癌的风险。
快餐不健康的因素Top8:低营养
汉堡、薯条通过高温油炸后会使食物中的营养价值大量流失,除了具有一定的口感外,在营养价值上仅剩热量,并且还会添加很多人工添加剂。
快餐不健康的因素Top7:食品安全隐患
快餐食品可能存在食品安全隐患,就像日前所报道的快餐中的冰块极脏。制作快餐的人员可能会由于忙碌疏忽了需要的卫生清理。
快餐不健康的因素Top6:油炸致癌
快餐中油炸过的食物很可能出现一些致癌物质,尤其是薯条通过油炸后,会出现的大量致癌物质,长期食用很容易增加癌症的隐患。
快餐不健康的因素Top5:高热量
快餐食物中的热量远超了人体正常所需,甚至是一份快餐中的热量超过了一天所需的热量,这就造成了大量多于的热量囤积,增加了脂肪和心脑血管疾病的风险。
快餐不健康的因素Top4:重口味
快餐中有着各种的重口味的调味品,更多的盐、糖、辣椒,会使人体的心脑血管出现异常甚至是疾病,不利于身体的健康。
下一页:快餐不健康的三大因素
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