世界公认的十大健康水果
作者: 来源: 时间:2016年04月18日
第一名:苹果
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,能降低血脂,降血压,预防癌症。
第二名:杏
含有丰富的β胡萝卜素,能很好地帮助人体摄取维生素A。
第三名:香蕉
钾元素的含量很高,对人的心脏和肌肉功能很有好处。
第四名:黑莓
同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。
延伸阅读:
2020健康饮品十大品牌排行榜2021-03-02 |
女性需警惕伤害子宫十大元凶排行榜2014-05-22 |
提高男性性能力的十大食物排行2013-03-26 |
全球最佳饮食排行榜2013-12-26 |
女人单身太久的10大消极表现 你中招了吗2016-04-18 |
治疗癌症什么药最好?全球抗肿瘤领域药物2014-10-19 |
全国最佳妇产科专科医院排名2013-01-24 |
美食大省排行出来了:山东人最能“吃”!2019-09-17 |
冬季暖身食物排行榜2021-03-02 |
西安哪家医院最好?西安5所医院入选2013中国2014-11-06 |
新榜速递
最新专题